quinta-feira, setembro 07, 2006

... e continuam...


As iniciadas continuam a trabalhar muito para evoluírem rapidamente.
As atletas mostram empenho e determinação, apesar de se terem ressentido do trabalho físico realizado no dia anterior.
A maioria das jogadoras lamentou-se de dores ao nível dos membros inferiores, significando que o trabalho realizado teve efeitos positivos. Não podem deixar de treinar só porque dói... se param de treinar implica que depois no regresso aos treinos as dores voltem novamente. Portanto temos que treinar diariamente, para que o organismo se adapte aos efeitos provocados pela carga de treino.
Parabéns as meninas novas pela assiduidade e por demonstrarem que têm vontade de aprender.

Força meninas e vamos continuar a trabalhar...

1 comentário:

Anónimo disse...

Muito bem.. essas explikaxoes.. n podiam tar mlhres ;-)

a foto e k era eskusada :S