Feliz Natal

Pede um desejo...
Por cada estrela cadente que vires...
O meu desejo é que tenhas um...

FELIZ NATAL

São os votos das
Iniciadas da Escola Diogo Cão

AS GRACIOSAS treinam...

Horários e locais de treino para AS GRACIOSAS Segunda, dia 18 11H00/12H30 - Pavilhão Municipal Terça, dia 19 09H30/11H00 - Pavilhão Municipal 18H30/20H00 - Escola Diogo Cão Quarta, dia 20 11H00/12H30 - Pavilhão Municipal Quinta, dia 21 09H30/11H00 - Pavilhão Municipal 18H30/20H00 - Pavilhão Municipal Sexta, dia 22 11H00/12H30 - Pavilhão Municipal Terça, dia 26 09H30/11H00 - Pavilhão Municipal 18H30/20H00 - Escola Diogo Cão Quarta, dia 27 11H00/12H30 - Pavilhão Municipal Quinta, dia 28 09H30/11H00 - Pavilhão Municipal 18H30/20H00 - Pavilhão Municipal Sexta, dia 29 11H00/12H30 - Pavilhão Municipal Terça, dia 02 09H30/11H00 - Escola Diogo Cão 18H30/20H00 - Escola Diogo Cão

AS FERAS treinam...

Horários e locais de treino para AS FERAS Segunda, dia 18 09H30/11H00 - Pavilhão Municipal 18H30/20H00 - Escola Jerónimo Amaral Terça, dia 19 11H00/12H30 - Pavilhão Municipal Quarta, dia 20 09H30/11H00 - Pavilhão Municipal 18H30/20H00 - Escola Diogo Cão Quinta, dia 21 11H00/12H30 - Pavilhão Municipal Sexta, dia 22 09H30/11H00 - Pavilhão Municipal 18H30/20H00 - Pavilhão Municipal Terça, dia 26 11H00/12H30 - Pavilhão Municipal Quarta, dia 27 09H30/11H00 - Pavilhão Municipal 18H30/20H00 - Escola Diogo Cão Quinta, dia 28 11H00/12H30 - Pavilhão Municipal Sexta, dia 29 09H30/11H00 - Pavilhão Municipal 18H30/20H00 - Pavilhão Municipal Terça, dia 02 11H00/12H30 - Escola Diogo Cão

Convocatória - Diogo Cão A x Gumirães

No domingo, dia 17, as Iniciadas AA defrontam a equipa do Gumirães. Jogadoras convocadas: Ana Cláudia, Ana Catarina, Cris, Ticha, Bárbara, Catarina, Maria Beatriz, Ana Sofia, Ana Rita Arnaldo, Inês Gonçalves, Ana Paula e Beatriz Leite. Jogo: 11H30, em Vila Real Concentração: 10H30, no Pavilhão Desportivo de Vila Real. FORÇA DC...

Aniversários em Dezembro

No mês de Dezembro há duas meninas que festejam o seu aniversário:

Ana Rita Abreu - 08/12
Ana Paula - 17/12

Às meninas aniversariantes o Treinador e as colegas de equipa desejam um Feliz Aniversário.

Férias de Natal - Treinos

Neste período de férias escolares, o grupo das Iniciadas da Escola Diogo Cão vai trabalhar mais intensamente, com o objectivo de dar continuidade ao trabalho realizado e aproximar as qualidades técnico-tácticas das jogadoras de um modelo padrão. Para cumprir tal objectivo e tendo em vista as diferenças das jogadoras vamos dividir em dois grupos: As Feras e As Graciosas. Para cada grupo está previsto a realização de 15 treinos no espaço de duas semanas. Os grupos de trabalho são constituídos pelas seguintes atletas: AS FERAS: Ana Catarina, Ana Cláudia, Ana Paula, Ana Raquel Queirós, Ana Rita Arnaldo, Bárbara Sousa, Beatriz Leite, Beatriz Morais, Catarina Cardoso, Inês Costa, Inês Gonçalves, Isabel Cristina, Isabel Margarida, Maria Beatriz, Maria Inês, Maria Manuela, Patrícia e Sara Teixeira. AS GRACIOSAS: Adriana Costa, Ana Sofia, Ana Rita Abreu, Ana Rita Ferreira, Ana Rita Gaspar, Carla Santos, Inês Caldas, Irina Pereira, Joana Carvalho, Joana Rodrigues, Karin Varela, Laura Fonseca, Maria Carlos, Maria Miranda, Mariana Coutinho, Marta Fraga, Marta Pires, Nádia Carvalho, Raquel Gouvinhas e Rita Braz.

Esperamos que a assiduidade aos treinos seja elevada e que as atletas tenham presente que só com espírito de sacrifício e força de vontade é que se consegue ir longe... Estou à vossa espera.

Convocatória - Diogo Cão B x Vila Nova de Paiva

No próximo sábado, dia 16, não haverá treino.
No domingo, dia 17, as Iniciadas BB defrontam a equipa de Vila Nova de Paiva.

Jogadoras convocadas:

Inês Costa, Maria Inês, Joana, Rita Brás, Sara, Adriana, Karin, Inês Caldas, Ana Raquel, Marta, Ana Rita e Beatriz Morais.

Jogo: 10H00, em Vila Real

Concentração: 09H15, no Pavilhão Desportivo de Vila Real.

FORÇA DC...

Jantar de Natal

No dia 17 de Dezembro de 2006 (Domingo) vamos realizar o Jantar de Natal das Iniciadas da Diogo Cão. Quem participar neste jantar deve levar uma prenda (valor máximo 2€) para efectuarmos troca de prendas entre todos. O Jantar vai ser às 20H00, em local a combinar posteriormente. Devem confirmar presença até domingo (final do jogo das Iniciadas A) para reservarmos o número de lugares.

Dois jogos... duas exibições muito pobres

As Iniciadas AA realizaram nos seus dois últimos jogos pobres exibições. No dia 3, contra o Vila Pouca, iniciaram bem o jogo, pressionando campo todo e obtendo pontos em contra-ataque quando o adversário cometia turnovers. O segundo e terceiro período caracterizou-se por uma passividade total, quer em termos defensivos e ofensivos. Muitos maus passes e más recepções, que eram aproveitados pelo adversário. Só conseguimos mesmo marcar dois pontos no terceiro período. No quarto período melhoramos razoavelmente mas ainda ficamos aquém das nossas possibilidades. No dia 9, contra o Vila Nova de Paiva, entramos muito mal no jogo, até parecia que tínhamos o cérebro congelado, fazíamos tudo mal. No segundo e terceiro período já conseguimos exibir-nos a um nível razoável, o que possibilitou uma vantagem no marcador. No quarto período voltamos estar novamente sem atitude, muito passivas e a espera que o jogo acabasse, Ambos os jogos são caracterizados por muitos lançamentos falhados, no primeiro falhamos 60 e no segundo andamos lá perto... Temos que aumentar o nível de concentração no acto de lançamento e executar o gesto devidamente enquadrados e em equilíbrio. A técnica de lançamento deve ser trabalhada... e muito. Devemos encarar os jogos como um desafio e para tal devemos ser agressivas e lutar sempre até ao fim. Não podemos andar a ver jogar... temos que ter a bola na nossa mão. Domingo – 03/12/06 – 11H00 – Pavilhão de Vila Real Escola Diogo Cão A 31 CTM Vila Pouca 48 04 – Ana Paula (0 pts/10 minutos) 05 – Catarina (4/23) 06 – Nádia (0/10) 07 – Inês G. (2/10) 08 – Cris (2/13) 09 – Bárbara (6/15) 10 – Beatriz Leite (0/18) 11 – Ticha (4/20) 12 – Ana Catarina (4/24) 13 – Maria Beatriz (2/24) 14 – Raquel (3/11) 15 – Mini (4/22) Períodos: 1º (11/08), 2º (08/17), 3º (02/13) e 4º (10/10) Sábado – 09/12/06 – 15H00 – Pavilhão de Vila Nova de Paiva GDVila Nova Paiva 31 Escola Diogo Cão A 49 04 – Ana Paula (0 pts/16 minutos) 05 – Catarina (6/30) 06 – Nádia (2/16) 07 – Mariana (0/13) 08 – Cris (6/20) 09 – Bárbara (8/17) 11 – Ticha (0/17) 12 – Ana Catarina (13/27) 13 – Ana Sofia (8/14) 14 – Raquel (2/17) 15 – Mini (4/13) Períodos: 1º (16/04), 2º (04/12), 3º (01/24) e 4º (10/09)

Top 10 - Treinos realizados... Iniciadas BB

INICIADAS BB Até ao dia 30 de Novembro a tabela classificativa de presenças a treinos está assim ordenada: 1º Class. - Joana = 41 treinos 2º Class. - Rita Brás = 37 3º Class. - Inês Costa = 36 4º Class. - Beatriz Morais = 34 5º Class. - Adriana = 32 6º Class. - Sara = 29 7º Class. - Ana Raquel = 28 7º Class. - Karin = 28 9º Class. - Maria Inês = 27 9º Class. - Maria Carlos = 27 10º Class. - Inês Caldas = 24 A todas as atletas os meus parabéns e continuem a trabalhar...

Top 10 - Treinos realizados... Iniciadas AA

INICIADAS AA Até ao dia 30 de Novembro a tabela classificativa de presenças a treinos está assim ordenada: 1º Class. - Ana Catarina = 43 treinos 2º Class. - Ana Cláudia = 42 3º Class. - Maria Beatriz = 39 3º Class. - Bárbara Sousa = 39 5º Class. - Ana Sofia = 38 6º Class. - Patrícia = 36 7º Class. - Cris = 35 7º Class. - Raquel Gouvinhas = 35 7º Class. - Inês Gonçalves = 35 10º Class. - Ana Paula = 34 10º Class. - Catarina = 34 10º Class. - Nádia = 34 A todas as atletas os meus parabéns e continuem a trabalhar...

Viagem complicada a Vila Pouca

As Iniciadas BB deslocaram-se a Vila Pouca para disputar mais um jogo do Campeonato Regional. Foi um jogo difícil para as vila-realenses porque tiveram pela frente um adversário muito forte e mais experiente. A primeira parte foi um pesadelo, as nossas jogadoras estavam muito apáticas e passivas, não conseguiram criar nem finalizar situações que lhes permitisse obter mais pontos, só conseguiram marcar três pontos. Após o intervalo, com mais calma e concentração realizaram uma segunda parte de melhor nível. Nesta parte chegaram mesmo a ter bons momentos, finalizando contra-ataques em 1x0. Para que haja evolução temos que encarar o jogo como um desafio que coloca à prova as nossas capacidades. Só com muita concentração e atitude "guerreira" é que podemos transformar as dificuldades criadas pelo adversário em facilidades. Continuamos sempre a aprender e vamos trabalhar para que o caminho a percorrer seja de sucesso e satisfação... Domingo – 02/12/06 – 17H30 – Pavilhão de Vila Pouca CTM Vila Pouca 87 Escola Diogo Cão B 21 04 – Marta (0 pts/12 minutos) 05 – Ana Raquel (0/15) 06 – Adriana (2/15) 07 – Inês Costa (4/30) 09 – Inês Caldas (2/18) 10 – Karin (0/15) 11 – Rita Braz (2/20) 12 – Joana (0/18) 13 – Ana Rita (5/22) 14 – Sara (6/25) 15 – Maria Miranda (0/10) Períodos: 1º (30/00), 2º (30/03), 3º (12/10) e 4º (15/08)

Convocatória para jogo com Vila Pouca

Este fim-de-semana as Iniciadas jogam com o Vila Pouca. No sábado, dia 02, as Iniciadas BB deslocam-se a Vila Pouca e no domingo, dia 03, as Iniciadas AA recebem a mesma equipa. Espera-se jogos bastante emotivos e que a Escola Diogo Cão faça tudo para vencer... Vila Pouca / Diogo Cão B (Sábado - 02/12/06) Jogadoras convocadas: Inês Costa, Maria Inês, Joana, Rita Brás, Sara, Adriana, Karin, Inês Caldas, Ana Raquel, Marta, Ana Rita e Maria Miranda. Jogo: 17H30, em Vila Pouca Concentração: 16H00, na Escola Diogo Cão Diogo Cão A / Vila Pouca (Domingo - 03/12/06) Jogadoras convocadas: Ana Cláudia, Ana Catarina, Cris, Maria Beatriz, Ticha, Bárbara, Catarina, Raquel, Inês Gonçalves, Ana Paula, Nádia e Beatriz Leite Concentração: 10H00, no Pavilhão de Vila Real Jogo: 11H00, no Pavilhão de Vila Real